大家都对女性产后坐月子尤为关注，刚刚经历完孕产的宝妈身子很虚弱，若不好好调养，必为将来留下病根，过去因为环境条件有限，对于女性坐月子有很多讲究。现在随着现代经济的发展，越来越多的人讲究科学坐月子，也就是既不受罪，又能得到很好的恢复。那么坐月子究竟需要去月子中心吗，接下来与大家说说，坐月子需不需要去月子中心。

　　坐月子必须得去月子中心吗

　　在月子中心坐月子好不好?那么今天就跟大家说说，希望给大家一个参考。

　　1、母乳喂养

　　说起坐月子，最难熬的应该就是睡不好，可是在月子中心，如果是母乳喂养，月嫂会按时叫你，喂完后也不用你拍嗝哄睡，直接倒头睡就行。如果你不母乳喂养，那你晚上几乎都见不到宝宝和护士，一觉睡到天亮都没问题，我想这应该是很多坐月子宝妈的梦想吧。

　　在月子中心的时候，都是科学的指导，特别是遇到堵奶的时候，可以随时有护理人员过来处理，真的是太方便了。

　　2、月子餐

　　月子中心都是统一的配餐，有营养师统一定制食谱，我那会儿是每天6顿饭，真的是食材丰富，营养均衡，味道清淡不油腻，还下奶。当然更没有七大姑八大姨的在旁边告诉你这也不能吃，那也不能吃的。

　　3、产后恢复

　　在家坐月子的时候，照顾宝宝都忙不过来，产后恢复就更是没有的事情了。其实生孩子对宝妈的身体损耗是非常严重的，所以产后恢复也是月子中心必有的项目的。

　　有仪器辅助排恶露，帮助肚子恢复，还有产后瑜伽、按摩、汗蒸等辅助手段来帮助我恢复身材。而最令我想不到的是盆底肌收缩放松运动，这个过去我听都没听说过的运动，但这个其实对以后的夫妻生活是非常有好处的。

　　坐月子需不需要去月子中心，还是需要宝妈结合自身情况与月子中心的服务来决定的。

　　1、合理膳食，有助于身体恢复

　　月子中心的所有膳食都经过了合理、科学的安排，每顿的营养搭配丰富。

　　可以让产后虚弱的宝妈获取足够的营养，有助于他们的肠胃消化吸收。在合理的膳食下，宝妈的奶水质量也会比较好，婴儿的饮食质量有保证，对孩子的成长有好处。

　　2、专业人员提供周全照顾

　　家里没有人照看宝妈的情况下，第一次做宝妈在喂养经验以及养护知识方面自然不足。养护孩子的时候，难免会出现一些错误的举动，这不利于婴儿的成长。

　　而且在生完宝宝之后，女性身体非常脆弱，也需要得到周全的照顾。

　　月子中心的工作人员经过专业的培训，他们可以给宝妈提供最周全的服务，而且可以传授宝妈们很科学的养娃知识。包括怎样抱孩子、喂奶姿势、拍嗝，哄睡等等一系列养娃的技巧。

　　上面这些都是月子中心的好处，可以让月子里的宝妈，放心的调养身体。平时换尿布、给孩子洗澡等等小事都有人帮助自己去完成。还能够从专业人员那里学习不少养娃知识，坐月子必须得去月子中心吗，坐月子需不需要去月子中心就为大家说到这了。