产后抑郁期间会有什么具体的表现,月子中心可以避免产后抑郁吗
作者:千汇现代月子中心发布日期:2022-07-08阅读量:0
十月怀胎,妈妈们终于生下了小宝宝,可是脾气却比怀孕的时候还要阴晴不定,产后心绪不宁、担心宝宝的健康、担心自己不能做一个好妈妈,这时你要当心产后抑郁症啦。那么产后抑郁期间会有什么具体的表现,接下来让小编给大家说说,在月子中心可以避免产后抑郁吗。
产后抑郁期间会有什么具体的表现
1、烦躁
心里烦躁不安,脾气暴躁。同时是自己对育儿的无助、家人的漠不关心感到愤懑,而发泄对象往往是自己的老公。
2、沮丧
产后抑郁的妈妈会长期感情低落,对自己和宝宝的未来忧心忡忡。有的妈妈觉得生活没有希望,会产生轻生的念头。有的妈妈还会担心自己走了,孩子受罪,甚至带着孩子一起轻生。
3、疲惫不堪
产后妈妈白天要照顾孩子,做家务,晚上还要给孩子喂奶,身体疲惫不堪。但是产后抑郁的妈妈往往会认为自己身患绝症,整日忧心忡忡。
4、多疑
产后抑郁的妈妈会添加一个多疑的坏习惯,天天担心老公是不是出轨了;有人想偷走自己的孩子,整日整夜不睡觉盯着孩子,多次查老公的岗。
5、厌食
人们说开心的时候,吃什么都都吃饱,饭量能是平时的2倍。抑郁的时候,一口水都让人恶心。产后抑郁的妈妈对事物一点兴趣都没有。
6、失眠
产后抑郁的妈妈一般都晚上睡不着,白天精神萎靡,整天昏昏欲睡。
月子中心可以避免产后抑郁吗
月子中心有完美的产后恢复、护理系统,从护理、体形、夫妻和谐、坐月子、护理宝宝(营养、体魄,以及帮助妈妈进行心理辅导,防止产后情绪郁结等。
在专业的月子中心做月子,除了可以调养身体,还可以调适心情,降低妈妈得到产后抑郁症的可能性。
对于产后妈妈来说,有条件还是可以选择月子中心的,因为月子中心主要优势还是在于妈妈的产后恢复,不要落下月子病。坐月子是一个妈妈一生中最重要的时候,一定不能亏待了自己,大家看完产后抑郁期间会有什么具体的表现,月子中心可以避免产后抑郁吗,对产后抑郁症有了更深一步的了解。只有在深入的了解的基础上才能更好的预防产后抑郁症。
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